San Valentino: I cibi per passare una serata al top
Esistono alcuni cibi che grazie ai loro componenti hanno la capacità di accendere il desiderio, altri possono aiutare a regolare lo stress. Perché non servirsi della natura per vivere l'amore al massimo?
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W gli Omega 3
Gli alimenti ricchi di Omega 3 contribuiscono all'aumento della dopamina, che stimola la libido. Perché non preparare delle tartine al salmone, o dei rotolini al salmone? Se vi manca l'ispirazione, ecco 10 ricette gustose da preparare con una scatola di sardine!
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Tecniche di cucina
INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.
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