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12 ALIMENTI che dovrebbero SEMPRE far parte della LISTA della SPESA

Di,
Tribù Golosa

Alcuni prodotti sono indispensabili da avere in dispensa, dei prodotti di consumo quotidiano. Ecco i 12 alimenti che dovremmo avere sempre  nella lista della spesa per evitare gli imprevisti e variare l'alimentazione

©Thinkstock.com

Le mele

La mela è un alimento sano, ideale per finire un pasto oppure per preparare torte o composte. Perfetto come spuntino. 


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Pain perdu alla banana e cioccolato

INGREDIENTI:

  • 6 fette di pane raffermo
  • 3 banane
  • 3 uova
  • 20 cl di latte
  • 1 cucchiaio di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 150g di gocce di cioccolato

 

PROCEDIMENTO:

 

Tagliate il pane a cubetti, mettete sulla placca del forno ed infornate per 5 minuti a 180°. Schiacciate le banane in una ciotola ed unite le uova sbattute. Mescolate ed unite il latte,  la cannella e la vaniglia alla crema. Unite i pezzi di pezzi di pane tostato, le gocce di cioccolato e mescolate bene. 

Versate la preparazione negli stampini da muffins e far cuocere per 20 minuti a 180°.

 

 

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