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I cibi amici della dieta che contengono meno di 40 kcal

Vi state rimettendo in forma seguendo una dieta dimagrante e cercate degli alimenti che non contengano molte calorie, da poter mangiare in tutta serenità senza timori di intaccare la vostra dieta. 

©Thinkstock

gli asparagi

Gli asparagi contengono  20 kcal per 100 g di prodotto. Oltre ad essere ipocalorici sono diuretici. 


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