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Dieta di primavera, perfetta per chi non ha tempo di andare in palestra

Se non hai tempo di andare in palestra, ecco la dieta che fa al caso tuo! Con l'arrivo della primavera, infatti, torna la voglia di sentirsi in forma per tornare a scoprirsi con l'arrivo della bella stagione...Ecco come fare con questa dieta efficacissima!

Dimagrire in primavera, senza bisogno di andare in palestra

Dimagrire in primavera, senza bisogno di andare in palestra

La bevanda brucia calorie 
Il segreto fondamentale se desideri perdere peso, consiste nel bere questa bevanda: si tratta di preparazione composta da due cucchiaini di miele, un cucchiaino di cannella e 250 ml di acqua. Far bollire l'acqua, quindi aggiungere la cannella. Coprire il contenitore e quando si è raffreddato,  aggiugere il miele.

Consuma metà di questa preparazione prima di andare a letto e il resto della giornata a stomaco vuoto. Mantieni la bevanda fresca. Questo liquore accelera il metabolismo e brucia calorie.

Inoltre, se bevi questa bevanda prima dei pasti principali, l'appetito diminuirà considerevolmente.

Si stima che perderà circa 3 chili in soli 7 giorni, senza alcuno sforzo. Durante questo periodo, non è permesso mangiare pane bianco, mangiare più frutta e verdura possibile ed evitare i grassi.

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