I benefici importantissimi del PESCE AZZURRO e perchè dovremmo includerlo nell'alimentazione
Redattore Tribù Golosa,
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Proteine complete
Il pesce azzurro apporta proteine di buona qualità (ricche di una varietà di amminoacidi essenziali), quasi nessun grasso saturo, a differenza di altri prodotti di origine animale, e la cosa più importante è la presenza di acidi grassi omega 3, che contribuiscono alla buona salute del corpo.
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