40 alimenti altamente stressanti per l'organismo

31/41 Precedente Successiva

© Thinkstock

Farina

La farina bianca normale fa aumentare i livelli di zucchero nel sangue ed è nota per causare ipoglicemia. È difficile da abbattere e può anche causare affaticamento. Usa piuttosto farina integrale, farina di quinoa e farina di cocco.