L'antica ricetta buddista della forma e del benessere (provala anche tu!)
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Gli ingredienti della Tisana
La tisana dei monaci buddisti si compone con una precisa miscela d'erbe officinali, unitamente ad un cucchiaio d'aloe vera e dell'acqua naturalmente.
Nello specifico serviranno:
- 3 cucchiai di tè verde in foglie
- 3 cucchiai di foglie di tulsi
- 3 grammi di radice di ginseng in polvere
- 10gr di foglie di menta tritate
- 3 cucchiai di rosmarino in aghi tritato
- 3 cucchiai di fiordaliso essiccato
- 1 cucchiaio di Aloe vera
Ora vediamo come prepararla...
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Tecniche di cucina
Questa bevanda allo zenzero e melone è l'ideale se volete bere qualcosa di fresco, poco calorico ma incredibilmente delizioso, con un tocco di golosità dato dalla panna montata. L'aroma dello zenzero rende la bevanda decisa e gustosa. Da accompagnare a un dolce, come una carrot cake, per avere una merenda perfetta.
INGREDIENTI:
- 200 ml di panna liquida per dolci
- 2 cucchiaini di sciroppo di zucchero
- 1 melone
- Cubetti di ghiaccio
- 2 cucchiaini di miele
- Un po' di cacao in polvere
- Un po' di zenzero in polvere
PREPARAZIONE:
Versare la panna liquida e lo sciroppo di zucchero in una bottiglia di acciaio per montare la panna. Ricaricare con una bomboletta di gas. Tagliare a metà il melone, eliminare i semi e servendovi di uno scavino ricavare delle palline di melone.
Mettete qualche pallina in un bicchiere.
Mettete un po' di ghiaccio nel bicchiere del frullatore, unite i ritagli del melone, 2 cucchiaini di miele e frullate il tutto.
Versate la bevanda ottenuta nel bicchiere con le palline di melone. Terminate decorando con la panna montata, quindi spolverate con il cacao amaro e poi con lo zenzero in polvere.
Servite questa deliziosa bevanda.