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Sono secoli che questa ricetta dei monaci buddisti fa perdere peso migliorando la salute

Di,
Tribù Golosa

© Getty Images / sematadesign

Gli ingredienti della Tisana

La tisana dei monaci buddisti si compone con una precisa miscela d'erbe officinali, unitamente ad un cucchiaio d'aloe vera e dell'acqua naturalmente.

Nello specifico serviranno:

  • 3 cucchiai di tè verde in foglie
  • 3 cucchiai di foglie di tulsi
  • 3 grammi di radice di ginseng in polvere
  • 10gr di foglie di menta tritate
  • 3 cucchiai di rosmarino in aghi tritato
  • 3 cucchiai di fiordaliso essiccato
  • 1 cucchiaio di Aloe vera

Ora vediamo come prepararla...


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Tecniche di cucina

La bevanda allo zenzero e melone per una merenda equilibrata e golosa

Questa bevanda allo zenzero e melone è l'ideale se volete bere qualcosa di fresco, poco calorico ma incredibilmente delizioso, con un tocco di golosità dato dalla panna montata. L'aroma dello zenzero rende la bevanda decisa e gustosa. Da accompagnare a un dolce, come una  carrot cake, per avere una merenda perfetta. 

 

 

INGREDIENTI:

  • 200 ml di panna liquida per dolci
  • 2 cucchiaini di sciroppo di zucchero
  • 1 melone
  • Cubetti di ghiaccio
  • 2 cucchiaini di miele
  • Un po' di cacao in polvere
  • Un po' di zenzero in polvere

 

 

PREPARAZIONE:

Versare la panna liquida e lo sciroppo di zucchero in una bottiglia di acciaio per montare la panna. Ricaricare con una bomboletta di gas. Tagliare a metà il melone, eliminare i semi e servendovi di uno scavino ricavare delle palline di melone.
Mettete qualche pallina in un bicchiere.

Mettete un po' di ghiaccio nel bicchiere del frullatore, unite i ritagli del melone, 2 cucchiaini di miele e frullate il tutto. 
Versate la bevanda ottenuta nel bicchiere con le palline di melone. Terminate decorando con la panna montata, quindi spolverate con il cacao amaro e poi con lo zenzero in polvere. 

Servite questa deliziosa bevanda.