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Polpette di verdure

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Polpette di verdure 1 Foto

Ingredienti

  • PER LE POLPETTE
  • Carote 2
  • Porri 1
  • Fagiolini 300 gr
  • Patate 250 gr
  • Uova medie 2
  • Parmigiano Reggiano grattugiato 100 gr
  • Aglio 1 spicchio
  • Prezzemolo tritato 2 cucchiai
  • Noce moscata grattugiata q.b.
  • Pepe macinato q.b.
  • Sale q.b.
  • Zucchine 2
  • PER IMPANARE
  • Pangrattato q.b.
  • Uova 1 albume
  • PER FRIGGERE
  • Olio di semi di arachide q.b.

Informazioni

Difficoltà Media
Tempo di preparazione 15minuti
Tempo di cottura 60minuti
Costo Medio

Tappe di preparazione

Tappa 1

Per preparare le polpette di verdura, iniziate lavando le patate e mettendole e lessare in acqua salata con tutta la buccia per circa 35-40 minuti. Una volta cotte, spellatele ancora calde e passatele nello schiacciapatate, trasferendole in una ciotola capiente.
Pulite e tagliate le rimanenti verdure, quindi lessatele in acqua bollente salata e scolatele molto bene (è fondamentale che non rilascino acqua), in modo che rimangano asciutte.
Unite le verdure lesse al purè di patate, aggiungete l’aglio schiacciato, il parmigiano grattugiato, la noce moscata grattugiata, le uova, il prezzemolo tritato, il sale e il pepe; amalgamate gli ingredienti. Dovrete ottenere un composto compatto e lavorabile con le mani; se risultasse appiccicoso o molle aggiungete del pangrattato fino ad ottenere la consistenza indicata. Formate delle polpette che passerete nell’albume d’uovo leggermente sbattuto con una forchetta.
Successivamente rotolate le polpette di verdure nel pangrattato e friggetele in abbondante olio di arachide bollente, rigirandole su entrambi i lati.
Ponetele a perdere l’olio in eccesso su della carta assorbente da cucina, quindi servite le polpette ancora calde.

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