Smoothie allo yogurt
Di streghetta
1 Foto
Ingredienti
- 250 gr yogurt
- 420 gr polpa di melone
- 350 gr polpa di pesca
- 13 gr succo di lime
Informazioni
Difficoltà Facile
Costo Medio
Tappe di preparazione
Tappa 1
Per prima cosa lavate le pesche,sbucciatele e privatele del nocciolo,poi tagliatele a pezzi grossolanamente e mettetele da parte.
Ora occupatevi del melone:tagliatelo a metà,togliete i semi e la buccia,poi tagliatelo a pezzi.
Tappa 2
Tagliate a metà il lime e spremetelo con l’aiuto di uno spremiagrumi.
Raccogliete il succo ottenuto in un bicchiere e tenetelo da parte.
Prendete ora un frullatore e ponete il melone e le pesche.Versate lo yogurt e il succo del lime,chiudete il frullatore e azionatelo.
Tappa 3
Continuate a frullare finché non otterrete un composto cremoso.
Ecco pronto il vostro freschissimo smoothie allo yogurt.
Se desiderate ottenere un sapore più dolce potete aggiungere un cucchiaio di zucchero o di miele.
Se preferite un composto più liquido potete aggiungere mezzo bicchiere di latte freddo.
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