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Involtini di melenzane

Di

light

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Involtini di melenzane 1 Foto

Ingredienti

  • melanzane medie
  • 125 gr di mozzarella o Fettine light
  • 50 gr di parmigiano
  • basilico q.b.
  • Per la salsa:
  • 1 cipollina bianca
  • 1 cucchiaio di olio
  • 300 gr di passata di pomodoro
  • sale grosso q.b.

Informazioni

persone 10
Difficoltà Media
Tempo di preparazione 15minuti
Tempo di cottura 5minuti
Costo Basso

Tappe di preparazione

Tappa 1

Spuntare le melanzane, lavarle e tagliarle a fette, spesse circa mezzo centimetro. Grigliarle da entrambe i lati su una piastra di ghisa, precedentemente riscaldata.

Tappa 2

Nel frattempo preparare la salsa. In un pentolino far rosolare per pochi minuti la cipollina, tagliata a fettine sottili, nell'olio.

Tappa 3

Quando è diventata trasparente calarvi la polpa di pomodoro ed aggiustare di sale. Lasciare cuocere per circa 10', finchè si sarà addensata leggermente.

Tappa 4

Intanto preparare gli involtini. Suddividere la mozzarella in tanti bastoncini quante sono le fette di melanzane; sciacquare altrettante foglie di basilico.

Tappa 5

Prendere ciascuna fetta di melanzane e farcirla con un pezzetto di mozzarella ed una foglia di basilico; arrotolarla a mo' di involtino.

Tappa 6

Mettere 2 cucchiai di sugo sul fondo di una pirofila; adagiarvi tutti gli involtini preparati.

Tappa 7

Involtini di melenzane - Tappa 7

Ricoprire, nell'ordine, con il rimanente sugo, foglie di basilico sminuzzate e parmigiano. Passare nel microonde per 5' o nel forno tradizionale, precedentemente riscaldato a 200 , finchè il parmigiano non si sarà sciolto. E' ottima servita tiepida, ma anche fredda non è male.

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