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ORATE CON POMODORINI, OLIVE E COZZE

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ORATE CON POMODORINI, OLIVE E COZZE 0 Foto

Ingredienti

  • 4 orate
  • 350 gr di pomodori
  • 1 kg di cozze
  • 80 gr di olive nere denocciolate
  • un ciuffo di prezzemolo
  • q.b. olio extravergine di oliva, sape e pepe

Informazioni

persone 4
Difficoltà Media
Tempo di preparazione 50minuti
Costo Medio

Tappe di preparazione

Tappa 1

Lavate le cozze in acqua corrente, raschiandole con una spugnetta, disponetele in una casseruola con l'olio, coprite e cuocete fino a quando le valve si aprono, quindi togliete la casseruola dal fuoco, sgocciolate le cozze, eliminate le valve, recuperate i molluschi e filtrate il liquido di cottura.

Tappa 2

Lavate i pomodorini, sbolliteli in acqua per trenta secondi, sgocciolateli, lasciateli intiepidire, eliminate la pelle, i semi e l'acqua di vegetazione e tagliate la polpa a pezzetti.

Tappa 3

Pulite le orate, eliminate le pinne e la coda, squamatele, insaporitele con un pizzico di sale e di pepe, rosolatele in un tegame con l'olio per cinque minuti per lato, aggiungete la polpa dei pomodori, salate, continuate la cottura a fuoco moderato per dieci minuti, unite i molluschi, le olive e un mestolo del liquido di cottura tenuto da parte e cuocete per altri tre minuti.

Tappa 4

Disponete la preparazione nel piatto da portata e insaporitela con il prezzemolo tritato.

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