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Rotoli di zucchine

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Rotoli di zucchine 1 Foto

Ingredienti

  • Ingredienti
  • 500 g di zucchine
  • 300 g di formaggio (150 g e 100 g di briciole di formaggio di soia con 1 piccola cipolla)
  • 3 cucchiai di amido di mais
  • Panna acida 150ml
  • 50g di burro morbido (o olio di semi-metà misto)
  • sale, spezie, prezzemolo
  • Si era abbondante e il topping dovrebbe-
  • 2 uova
  • 2 cucchiai di latte
  • 2 cucchiai di olio
  • 60 g di yogurt

Informazioni

Difficoltà Media
Costo Medio

Tappe di preparazione

Tappa 1

Rotoli di zucchine - Tappa 1

Preparazione
Per un rotolo di accodamento 3-4 strati a seconda dello spessore. Tra ogni guscio verniciato con chetche di vestire. Le medicazioni sono preparati con una forchetta in modo che, partendo dalle uova sono belle matinée.
durante l'ultima crosta e versare il ripieno è rivestita in modo uniforme in tutto il mondo, in modo che il rotolo di riccioli.

Per il ripieno, ho grattugiato zucchine e mescolare con panna acida, farina, margarina, il sapore e il sale. Infine, si potrebbe aggiungere 300 g di formaggio o una miscela di dividere in 2 parti e uno può mettere 150 grammi di formaggio e il prezzemolo tritato, e l'altro precedentemente preparato nella soia crolla contro il manuale e cipolle. Naturalmente, se non le briciole di soia possono permettersi di sostituirlo con carne macinata.
Rolatite top con pennello chetche con la miscela di condimento, cospargere di semi di sesamo e infine popraskajte con altri top dressing.
Roast a 200C fino porumenat non è bello.
emergono da questo accordo 3 rotoli.

Tecniche di cucina

Prova questi tacos in versione al pollo, leggeri ma dal gusto deciso!

Tacos in versione al pollo, originali e semplicissimi da preparare. Un secondo piatto che saprà conquistare anche chi non ama il cibo etnico. 

 

INGREDIENTI:

 

  • 4 tortilla di grano
  • 2 petti di pollo
  • ⅓ di lattina di polpa di pomodoro
  • 1 cucchiaino di spezie messicane
  • 1 po' di erba cipollina
  • 75 g di formaggio emmental grattugiato
  • Un po' di lattuga
  • Qualche  pomodorino
  • Sale

PREPARAZIONE: 

Cuocete i petti di pollo al vapore e riduceteli a filetti. Mescolate il pollo con la polpa di pomodoro, l'erba cipollina, le spezie ed il sale. 

Mettete il formaggio al centro di una tortilla, quindi unite la farcitura ed aggiungete ancora un po' di formaggio. 

Ripiegate i quattro lati al centro per formare un rettangolo. 
In una padella con un po' di olio, depositate i tacos con il lato aperto rivolto verso il basso e fate dorare da entrambi i lati. 

 

 

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