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Mal di pancia, diarrea, stitichezza

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Mal di pancia, diarrea, stitichezza 0 Foto

Ingredienti

  • limone
  • yogurt,
  • kiwi
  • prugne

Informazioni

Difficoltà Media
Costo Medio

Tappe di preparazione

Tappa 1

limone, yogurt

Il mal di pancia è quasi sempre causato dalle irregolarità dell'intestino.
Per combattere la stitichezza, sono efficaci kiwi e prugne, ricchi di fibre che aiutano il transito intestinale, ma anche mele - meglio se cotte o ridotte in crema - e lo yogurt, ricco di fermenti lattici.
Per contrastare il problema opposto, la diarrea, invece, un rimedio naturale è semplice è bere il succo di 2 limoni, senza zucchero né acqua.

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