Finite le ferie? 50 alimenti per ritrovare la forma velocemente
Senti che la strada per raggiungere il tuo peso obiettivo è ancora lunga?
In particolare dopo gli eccessi delle vacanze e le difficoltà del rientro al lavoro?
Non lasciare che la pigrizia ti spaventi, piuttosto cerca d'aggiungere quanti più di questi 50 alimenti "dimagranti" che sono alleati leggeri ma potenti e preziosi. Più ne mangerete e prima raggiungerete il vostro obiettivo di peso.
Naturalmente questi alimenti devono rientrare in uno stile alimentare vario ed equilibrato ed in uno stile di vita attivo: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere!
© iStock / Getty Images Plus / Andrej Rutar
50 alleati potenti e preziosi per te
Quando finiscono le vacanze ci si ritrova spesso riposati, motivati e...ristorati! Non temere quei chili di troppo presi in vacanza, te li sei meritati ma ora è il momento di rimettersi in forma. Cerca d'aggiungere quanti più di questi 50 alimenti "dimagranti", alleati leggeri ma potenti. Più ne mangerai e prima ritroverai la forma.
Naturalmente questi alimenti devono rientrare in uno stile alimentare vario ed equilibrato ed in uno stile di vita attivo: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.
Commenta questo articolo