Insalata di farro e orzo

Tappa 1

Lessate l'orzo e il farro perlati in abbondante acqua calda salata come indicato sulla confezione (solitamente hanno bisogno di circa 15-18 minuti di cottura); scolateli e passateli sotto acqua fredda corrente in modo da bloccare la cottura e raffreddarli; trasferiteli in una ciotola capiente e tenete da parte.
Mondate il basilica e sciacquatelo bene sotto l'acqua; tagliate i pomodorini ciliegia in piccoli dadini e procedete allo stesso modo con le mozzarelline; tagliate anche il basilico e poi unite i pomodorini , le mozzarelline nella terrina con i cereali.
In ultimo aggiungete il basilico e poi irrorate con abbondante olio extravergine di oliva ed eventualmente regolate di sale. Servite fredda.