Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

Finalmente la ricetta brucia grasso per una pancia piatta

Di,
Tribù Golosa

Una bevanda magica

Questa bevanda con limone, cannella e zenzero è perfetta se volete velocizzare l'eliminazione del grasso addominale; abbinate comunque una dieta sana e una sana attività fisica, ad esempio almeno 30 minuti di camminata veloce al giorno. Per preparare questo infuso benefico vi serviranno davvero pochi e semplici ingredienti reperibili facilmente. 

Ingredienti:
- Un pezzettino di zenzero (2 cm circa)
- 2 bastoncini di cannella
- 3 limoni BIO tritati
- 400 ml di acqua

Preparazione:
Mettete l'acqua in una casseruola, ed appena inizia a bollire mettete all'interno i limoni tritati con il frullatore, la cannella e lo zenzero pelato.Fate bollire per 25 minuti a fuoco dolce. In seguito scolare tutto con il colino e servire. 

Quando e quanto assumere la bevanda brucia grasso?
Se volete ottimizzare gli effetti di questa bevanda, bevetene almeno 1,5L al giorno, da suddividere durante l'arco della giornata. E' preferibile assumere l'acqua brucia grassi prima del pasto. 

Se ti è piaciuto questo articolo, potrebbe interessarti:
-Ecco 5 consigli per bere più acqua
10 bevande detox per tornare in forma
10 piatti a base di alimenti naturalmente DETOX


Scopri gli altri articoli della Tribù!



Tecniche di cucina

Lo strudel di mele veloce da preparare e buonissimo

INGREDIENTI:

  • Un rotolo di pasta sfoglia
  • 1 mela
  • Una ciotolina di uvetta 
  • 1 cucchiaio di farina di mandorle
  • 1 cucchiaio di farina
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna
  • 1 cucchiaio di cannella
  • Un tuorlo d'uovo
  • Zucchero a velo
  • Caramello liquido (facoltativo) 

 

PREPARAZIONE:

 

Preriscaldate il forno a 180°. Tagliate la mela a fettine fine. Mescolate in una ciotola l'uvetta, la farina di mandorle, lo zucchero di canna, la farina  e la cannella. Stendete il rotolo di pasta sfoglia e aggiungeteci le mele al centro. Con un coltello appuntito, tagliate la pasta  su ogni lato delle mele. Fate dei tagli sulla superficie, distanziati di 2 cm l'uno dall'altro. Iniziate ad intrecciare  la pasta partendo dalle estremità e portandole verso il centro, accavallando le bande di pasta. 
Spennellate con un tuorlo d'uovo. Infornate per 35 minuti a 180°. Spolverare con zucchero a velo e versate un po' di caramello liquido per decorare.