5 trucchi per PERDERE PESO senza PERDERE la TESTA
Stop ai succhi di frutta!
I succhi di frutta industriali sono buonissimi, ma zuccheratissimi! Quindi, da bandire assolutamente. Soprattutto, i multivitaminici sono spesso prodotti a partire da succo concentrato ed hanno molto zucchero aggiunto. L'unica eccezione fatta per spremute di arance fresche fatte al momento!
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