Ricette con l'avena - 6 ricette

L’avena è un cereale antico, conosciuto già dagli antichi romani. L'avena è coltivata principalmente iper il consumo animale, ma le vaste qualità di questo cereale lo rendono un alimento altamente raccomandato anche per l’uomo. combattere la stanchezza e lo stress, è soddisfacente e digestive proprietà, ecc.
È di solito presa a colazione in forma di fiocchi, ma si tratta di un dessert ricorrenti preparazione (in particolare i dolci vegani) o muesli fatto in casa tra l'altro ingrediente. E voi, avete compreso l'avena nella vostra dieta?

Se ti è venuta l'acquolina in bocca, scopri tante altre ricette: fiocchi d'avena, biscotti ai cereali light

Tecniche di cucina

Prepara il latte d'avena fatto in casa: facile e veloce

Siete intolleranti al latte vaccino e bevete le alternative vegetali? Questo articolo è per voi! Imparate a preparare il latte d'avena comodamente a casa: più sano ed economico.

Un piccolo consiglio: con la farina d'avena avanzata potete preparare un'ottima colazione; ad esempio, utilizzatela per preparare del porridge, oppure unita a yogurt e pezzetti di frutta

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Le migliori ricette di Avena

Crema di fiocchi d'avena

Di Antonia Pino

Mettere a bagno i fiocchi d'avena nel latte per due ore

750cl di latte
12 cucchiai di fiocchi d'Avena
3 cucchiai di nocciole sgusciate
3 cucchiai di zucchero semolato
6 cucchiai di gelatina di lamponi
200g di lamponi
Un pizzico di sale

4.4/5 (5 Voti)

Biscotti croccanti con avena e banana, sazianti e gustosi

I biscotti con avena croccante e banana sono ottimi e perfetti per una merenda sana, poco calorica e nutriente. Anche a colazione risultano essere una perfetta alternativa alle merende industriali o ai biscotti in sacchetto del supermercato.

Biscotti ai fiocchi di avena

Di sabrina0588

Tritare le mandorle e 150 gr

125 gr. di zucchero
125 gr. di burro
50 gr. di mandorle
1 uovo e 1 tuorlo
1 cucchiaino di cannella
300 gr. di fiocchi di avena
la buccia grattugiata di un limone
8 gr. di lievito per dolci

4.2/5 (5 Voti)

Biscotti avena e cioccolato, ideali (anche) per chi ha il diabete alto

I biscotti ai fiocchi d'avena sono un'ottima idea per tutte le persone che desiderano mangiare dei biscotti golosi ma leggeri e poveri di zuccheri.

Biscotti svedesi all'avena (Ikea)

Di Raki&Leli

Unire gli ingredienti ottenendo un impasto cremoso

100 gr di burro
300 gr di fiocchi d'avena
1 uovo
150 gr di zucchero
1 cucchiaio di farina
1 cucchiaio di lievito

3.7/5 (39 Voti)

Biscotti ai fiocchi d'avena

Di Raki&Leli

Per preparare i biscotti ai fiocchi d'avena iniziate tritando metà dei fiocchi d'avena (150 gr) con le mandorle

Zucchero 125 gr
Burro 125 gr
Mandorle 50 gr
Uova uno intero e un tuorlo
Cannella in polvere un cucchiaino
Lievito chimico in polvere 8 gr
Avena fiocchi piccoli 300 gr
Limoni la buccia gratuggiata di uno

3.6/5 (19 Voti)

3 ricette di creme 100% vegetali alternative alla panna

Le creme vegetali per cucinare alternative alla panna sono sempre più presenti nei supermercati, a disposizione di chi vuole cucinare e mangiare più leggero. Tuttavia anche se spesso questi prodotti sembrano ideali per la salute spesso contengono molti additivi. Vi proponiamo 3 ricette di creme vegetali fantastiche per cucinare o accompagnare tanti vostri piatti e per essere sicuri che non contengano nulla se non freschi e sani ingredienti.