Risotto del re senza glutine

Di basilicorosa

Il risotto è il re nella cucina dei celiaci. E' uno degli alimenti più consumati e fornisce una serie infinita di alternative. Facile da cucinare e ideale se si hanno a cena degli ospiti, oppure se si ha un celiaco come ospite è una valida alternativa per chi non è molto pratico ai fornelli.

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Risotto ai frutti di mare...

Risotto con zucchine e gamberetti

Ingredienti

350 gr. di riso carnaroli
2 cucchiai di olio
4 cucchiai di passata di pomodoro
150 gr. di funghi secchi
1/2 cipolla fresca tritata
sale q.b.
brodo vegetale

Informazioni

persone 4
Difficoltà Media
Tempo di preparazione 35minuti
Tempo di cottura 25minuti
Costo Medio

Tappe di preparazione

Tappa 1

Tritare finemente la cipolla e farla appassire in un tegame con due cucchiai di olio. Aggiungere i funghi secchi, precedentemente messi a bagno in acqua tiepida. Far cuocere a fuoco vivace per 5 minuti. Far tostare il riso nello stesso tegame per qualche minuto e poi aggiungere la passata di pomodoro, il sale e l'acqua in cui abbiamo fatto ammorbidire i funghi. Mescolare bene per qulche minuto. Portiamo a cottura il riso aggiungendo piano piano il brodo vegetale. Cuocere per circa 25 minuti facendo a ttenzione ad aggiungere brodo quando quello precedente sia assorbito.
Spegnere il fuoco, mantecare con una noce di burro e aggiungere una foglia di basilico fresco.

Si deve fare sempre attenzione agli ingredienti che si mettono all'interno delle ricette anche se si tratta di risotti infatti, bisogna controllare che tutti gli ingredienti che si usano siano senza glutine. Non comprare risotti già preparati in busta che sono pieni di glutine, utilizzato come conservante. Utilizzare sempre mestoli non di legno perchè, anche se li laviamo, è più facile che rimanga qualche traccia di glutine nelle fessure.

Tecniche di cucina

Biscotti banana e cocco

Ecco dei biscottini pronti in un lampo e con soli due ingredienti! Schiacciate una banana matura con una forchetta, mescolatela con 160 g di farina di cocco e, una volta amalgamati bene gli ingredienti, formate delle palline che metterete su una placca da forno. Schiacciatele leggermente con il palmo della mano e infornate a 180°C per 20-25 minuti. Ed ecco che i biscotti sono pronti per essere gustati!