30 pranzi light e veloci per perdere peso
È ora di pranzo! Sai già che buttarti su hamburger e patatine fritte non è l'ideale se stai cercando di lavorare la tua linea, ma allora qual è l'ideale?
© Tribù Golosa
Cuscus salutare
Un'opzione iperveloce da preparare, gustosa e che sicuramente ti lascerà sazio.
Preparare una porzione di cuscus seguendo le indicazioni sulla confezione. Inoltre soffriggere in poco olio cipolla, aglio, carote, piselli, pomodori, peperoni e zucchine. Aggiungere i ceci cotti, condire con sale e pepe e voilà!
Un pranzo che ha tutto ciò di cui il tuo corpo ha bisogno. (E niente di più).
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