Da oggi non gettarai più via questa parte dell'ANGURIA

Tribù Golosa

Le temperature sono ormai a livelli estivi, il caldo comincia a farsi sentire e, come ogni anno, non mancherà une fetta d'anguria sulle tavole di tutti noi.

La cocomera è importante per la quantità d'axqua, vitamine e sali minerali che contiene.
È un vero toccasana che ci aiuta ad alleviare la sensazione di caldo ed a sentirci meglio.
Eppure la maggior parte di noi non sa che la cocomera puo' fare ancora di più per il nostro benessere!

Come? Grazie ai suoi semi, gli stessi che fino ad oggi abbiamo tanto "odiato"!
I semi contengono infatti un'infinità di vitamine (A,B,C), magnesio e ferro che aiutano la nostra digestione e rendono più fluida la circolazione del sangue, aiutando cuore e cervello.
Non solo, i semi sono ricchi di fibre ed antiossidanti ma anche di proteine (a parità di peso ne contengono più della carne!).

Detto questo le possibilità sono 2: 
- mangiate i semi con l'anguria senza problemi
- li raccogliete e li fate seccare prima di gustarli o riutilizzarli come tutti gli altri semi
(si possono anche tritare e mettere nel latto, in rapporto 1:10. ottimi per chi ha problemi di digestione)

È proprio vero che chi disprezza compra, in questo caso si compra salute e benessere!