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UNGHIE FRAGILI, CHE SI SPEZZANO? ECCO LE POSSIBILI CAUSE E I RIMEDI

Hai le unghie che si rompono facilmente? Probabilmente questo è dovuto ad alcune carenze alimentari o a cattive abitudini. Con qualche accortezza, il problema delle unghie fragili si può risolvere. Cominciamo però dal cercare le cause. 

Perché si spezzano?

Perché si spezzano?

  • Forse fate uso di saponi per i piatti e adetersivi eccessivamente aggressivi. Si consiglia di provare tipi "delicati" e di indossare sempre i guanti quando si svolgono le faccende di casa 
  • Mai utilizzare marche di prodotti per le mani e soprattutto smalti e acetoni di bassa qualità
  • Laasciar ""respirare" le unghie tra una posa e l'altra di smalto di almeno dieci giorni
  • Carenza di alcuni tipi di vitamine (B5, B6, A), di calcio, di zinco , di magnesio. Assumerne con i relativi integratori.
  • Intolleranze, anemie, problemi di tiroide. In questi casi, si consiglia di consultare un medico. 

LE SANE ABITUDINI E I RIMEDI NATURALI

  • Indossare i guanti quando si svolgono l efaccende id casa, sempre, evitando così ogni contatto diretto tra i saponi e le mani
  • Preferire dei detergenti e dei prodotti delicati e non aggressivi
  • Usare burro di karité e olio di argan sulle mani
  • Regolare la propria dieta in funzione delle vitamine mancanti. Se necessario, assumere irelativi integratori
  • Utilizzare rimedi naturali come olio d'oliva, olio di argan e olio di mandorle.

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