Gli alimenti che dovrebbero essere eliminati seduta stante dopo i 40 anni
È noto che man mano che passa il tempo, il corpo non elabora più calorie allo stesso modo. Pertanto, l'alimentazione dovrebbe essere aggiustata di conseguenza. Ecco una black list degli alimenti che dopo i 40 anni dovrebbero essere eliminati...
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Gli alimenti da eliminare dopo i 40 anni
1. Salsa di soia
Anche se delizioso e offre un aroma particolarissimo, la salsa di soja non è così innocua come sembra. Infatti, contiene grandi quantità di sodio e zucchero; entrambe le sostanze estremamente dannose per i reni e le articolazioni.
2. Verdure in scatola
Frutta e verdura sempre e solo fresca
3. Bibite dietetiche
Non fare affidamento sulla parola "dietetica" sull'etichetta. L'eccesso di caffeina, fosforo e acidi carbonici in queste bevande non sono affatto salutari. Meglio ricorrere sempre al naturale ed evitare di più queste calorie
4. Yogurt aromatizzati
Gli yogurt industriali sono ricchi di calorie, zuccheri e dovrebbero essere evitati.
6. Burro di arachidi
Il sapore è ottimo, è vero , tuttavia dopo i 40 anni sarebbe meglio evitarlo.
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