10 alimenti super-proibiti se vuoi perdere peso
Aperitivi
La maggior parte degli alimenti serviti comunemente in aperitivo non sono l'opzione migliore quando il nostro obiettivo è perdere quei chili in più. Una buona alternativa sono i bastoncini di verdure, da accompagnare con hummus o guacamole e da gustarci senza rimpianti.
