Alimenti che ti fanno ingrassare senza che tu lo sappia
© Thinkstock
Frutta secca
Albicocche secche, prugne secche, mirtilli rossi, ecc. Sono fantastiche aggiunte a yogurt, dessert, farina d'avena e altre ricette. L'unico aspetto negativo è il loro alto contenuto di zuccheri: ben 500 calorie ogni 100 grammi.
