16 alimenti che aiutano a combattere il fegato grasso
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Oli vegetali
Gli oli di oliva, macadamia, noce, avocado e cocco hanno una struttura che aiuta il flusso sanguigno nelle vene. Questo è molto importante per il fegato, perché per mantenerlo libero dalle tossine è molto importante che il sangue scorra liberamente.
Dobbiamo cercare di evitare il più possibile i grassi animali, che bloccano le arterie e optare per questi oli, che ci offrono un'incredibile varietà di sapori.
