16 alimenti che aiutano a combattere il fegato grasso
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Broccoli
I broccoli e le altre verdure della sua famiglia (cavolfiore e cavoletti bianchi, rossi, ricci e cavoletti di Bruxelles) contengono anche componenti a base di zolfo, che conferiscono loro il sapore leggermente amaro che hanno da crudi, ma sono anche molto utili per la disintossicazione del fegato.
Se sostituisci i carboidrati con le verdure di questa famiglia, non solo perderai qualche chilo, ma contribuirai alla salute del tuo fegato.
