Pantaloni troppo stretti? Questi cibi stoppano l'appetito
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Avocado
Ricchi di fibre e grassi monoinsaturi, gli avocado sono il killer ideale della fame al mattino, a mezzogiorno o alla sera. Se li mangi con moderazione, ti aiuteranno a perdere peso e ad appiattire la pancia, non ad ingrassarla!
