Operazione bikini: 50 alimenti dimagranti per aiutarti a raggiungere il tuo peso obiettivo
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Pere
L'alto contenuto di fibre nelle pere aiuta a rallentare la digestione e mantenerti più pieno più a lungo. Regola anche la glicemia, rendendoti meno propenso a consumare spuntini ipercalorici tutto il giorno.
