25 alimenti (falsi) alleati della dieta DiValentina Calanchi, 18/02/2022 Tribù Golosa condivisioni Condividi su Facebook Twitta Pin it Share on WhatsApp Condividi su G+ 24/26 Precedente Successiva © Getty Images Waffles Sono soffici e leggeri, ma anche calorici! Dato che spesso sono accompagnati da ogni ben di Dio (marmellate zuccherate, Nutella, Panna montata ecc) considera di mangiarne sempre uno solo: vale 450 calorie.