Finite le ferie? 50 alimenti per ritrovare la forma velocemente
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Celery
Il sedano è uno di quei cosiddetti cibi a calorie negative. Ciò significa che il tuo corpo spende più calorie per digerirlo rispetto al numero di calorie che contiene. Quindi puoi ingozzarti di verdura verde tutto ciò che desideri, e continuerai comunque a rompere anche in termini di calorie.
