30 pranzi ultra veloci e leggeri per mangiare bene tutta la settimana
© Tribù Golosa
Pane tostato con hummus e verdure
Un ottimo modo per consumare verdure ed includere anche proteine: metti un cucchiaio abbondante di hummus sul pane tostato (tortilla o pane integrale) e condisci con le tue verdure preferite, (pomodori, zucchine ecc) arrostite. Cospargere con formaggio di capra per chiudere ... miam!
