16 alimenti salutari che aiutano a combattere il fegato grasso
© Tribù Golosa
Broccoli
I broccoli e le altre verdure della sua famiglia (cavolfiore e cavoletti bianchi, rossi, ricci e cavoletti di Bruxelles) contengono anche componenti a base di zolfo, che conferiscono loro il sapore leggermente amaro che hanno da crudi, ma sono anche molto utili per la disintossicazione del fegato.
Se sostituisci i carboidrati con le verdure di questa famiglia, non solo perderai qualche chilo, ma contribuirai alla salute del tuo fegato.
