25 alimenti che sono falsi alleati della dieta

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Grissini

Spesso li troviamo al ristorante: un piccolo spuntino per saziarsi fino al pasto principale. Quando però sai che 100 gr di grissini contengono 430 calorie non li mangerai più con la stessa leggerezza. Meglio saltarli per fare spazio al Tiramisù ;)