Forse alzarsi dal letto scoraggia i bambini, prova a offrire loro un frullato fresco fatto in casa, vedrai che andrà meglio. È un vero concentrato di vitamine e cose buone: frutta, latticini e per i cereali, aggiungi una manciata di farina d'avena. È saziante e goloso allo stesso tempo, sufficiente a ristabilire l'appetito delle mattine imbronciate.