I 30 alimenti che purificano fegato ed organismo

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Oli vegetali

Gli oli di oliva, di macadamia, di noce, d'avocado e di cocco aiutano il sangue a scorrere adeguatamente nelle vene. Questo è molto importante per il fegato, perché quando il sangue è fluido riesce meglio a mantenersi privo di tossine.

Dovremmo cercare di limitare i grassi animali al massimo perchè nel tempo bloccano le arterie.  Optate per questi oli, che ci offrono un'incredibile varietà di sapori.