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Ecco cosa preparare con la frutta e la verdura di Ottobre

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Tribù Golosa

©Thinkstock

il cavolo rosso

Il cavolo rosso si puo' preparare con l'aggiunta di vino : affettate un cavolo, unite  una cipolla tritata e fate cuocere in padella con un po' di olio per 10 minuti, quindi bagnate con 2 bicchieri di vino rosso e continuate a cuocere per 45 minuti e fuoco medio. Salate e pepate verso la fine della cottura. 


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Tecniche di cucina

Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!

INGREDIENTI: 

  • Anguria
  • Mirtilli
  • Bastoncini di legno per spiedini 

 

PROCEDIMENTO

Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti. 

Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.