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15 deliziose ricette con la migliore frutta e verdura d'Ottobre

Di,
Tribù Golosa

Cucinare sano e cucinare con gli ingredienti di stagione: è sempre la scelta migliore! Ecco perché oggi vi proponiamo questi piatti super gustosi da preparare con la frutta e la verdura di Ottobre; in questo modo vi assicurerete di mangiare ingredienti decisamente più gustosi e, si spera, meno trattati con pesticidi. 

© iStock / Getty Images Plus / Neustockimages

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Cucinare sano con ingredienti di stagione è sempre la scelta migliore, quella che ci garantisce benessere e gusto. Incontrate oggi questi piatti gustosi, da prepararsi proprio con la frutta e la verdura stagionali d'Ottobre.

Così facendo v'assicurerete ingredienti e sapori intensi, distribuiti in tanti tipi di ricette. Cercate quella che preferite: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.


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Tecniche di cucina

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INGREDIENTI: 

  • Anguria
  • Mirtilli
  • Bastoncini di legno per spiedini 

 

PROCEDIMENTO

Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti. 

Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente. 

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