9 alimenti che peggiorano la digestione
Redattore Tribù Golosa,
Di seguito troverete gli alimenti che più di tutti dovrebbero essere dosati unitamente ad alcune pratiche che ci appesantiscono in cucina.
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Digerire in pace
La digestione segue sempre qualsiasi pasto ed è fondamentale per la buona salute e per il benessere. Quando si amngia troppo, o si mangiano troppi determinati alimenti, si rischia di dormire male, di sentirsi affaticati e di cattivo umore oltre che d'ingrassare.
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