Dimagrire con la dieta dell'ananas e dell'aloe vera
Quando si tratta di perder peso; non c'è niente di tanto efficace quanto il duo ananas e aloe vera! L'ananas, alcuni di voi lo sapranno, è ottimo per accelerare il metabolismo perché contiene bromelina. Ma chi conosce già i poteri dell'aloe vera? Leggi qui
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Ananas e Aloe Vera per perdere peso
I vantaggi di ananas e aloe vera
- Aiuta a combattere la stitichezza.
- Pulisci sangue e reni.
- Aiuta a rafforzare i capelli e le unghie grazie al suo alto contenuto di vitamine e minerali.
- Migliora la circolazione.
- Abbassa i livelli di colesterolo cattivo e acido urico.
Ingredienti:
- 2 grandi fette di ananas
- Un cucchiaio di gel di aloe vera
- Un cucchiaio di semi di lino (semi di lino)
- Un bicchiere d'acqua
Come procedere
È necessario aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore e quindi battere fino a ottenere una miscela molto omogenea. Questa dieta di ananas e aloe vera è efficace. Ti assicuriamo che se bevi tre bicchieri di frullato per dieci giorni consecutivi, rimarrai impressionato dai risultati.
Indicazioni:
Si consiglia di bere tre bicchieri di questo shake al giorno, per 10 giorni consecutivi; un bicchiere di digiuno, un altro dopo pranzo e l'ultimo dopo cena. Fai questa dieta di ananas e aloe vera una volta al mese. Accompagna la dieta con poca (o nessuna) assunzione di grassi e alimenti trasformati.
Esegui l'esercizio fisico quotidiano per vedere i risultati velocemente (anche se sono 30 minuti al giorno di camminata leggera). È importante cenare almeno 2 ore prima di andare a letto
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