La dieta dell'avena, per perdere peso in 7 giorni
Redattore Tribù Golosa,
L'avena è un ingrediente speciale, ricco di fibre e dall'alto potenziale nutritivo. Ecco come perdere peso con un regime alimentare golosissimo a base di avena ;)
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Siete intolleranti al latte vaccino e bevete le alternative vegetali? Questo articolo è per voi! Imparate a preparare il latte d'avena comodamente a casa: più sano ed economico.
Un piccolo consiglio: con la farina d'avena avanzata potete preparare un'ottima colazione; ad esempio, utilizzatela per preparare del porridge, oppure unita a yogurt e pezzetti di frutta
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