L'acqua all'ananas: gli incredibili benefici e come prepararla
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un'acqua portentosa
L'unica regola da seguire è di bere l'acqua all'ananas a stomaco vuoto, in modo che le proprietà del frutto siano meglio assorbite.
L'acqua di ananas è ricca di vitamina C ed è perfetta per chi desidera rafforzare il proprio sistema immunitario. Bevendola a stomaco vuoto, aiuta a prevenire malattie virali e croniche.
L'acqua di ananas combatte la ritenzione idrica, essendo ricca di acqua e potassio, e riesce ad avere ugualmente un effetto drenante. Bevendola a stomaco vuoto aiuterete il corpo ad eliminare il senso di gonfiore e combatte la ritenzione idrica. L'acqua di questo frutto è anche un rimedio naturale ideale per combattere le vene varicose, poiché facilita il drenaggio dei liquidi.
Quest'acqua ha anche poteri anti-infiammatori (è ricca di bromelina, un potente enzima digestivo con incredibili proprietà anti-infiammatorie). È quindi il rimedio naturale ideale per coloro che soffrono di disturbi cronici, come l'osteoartrite o le malattie delle ossa, o per coloro che vogliono ridurre la ritenzione idrica e la presenza di gas intestinale.
L'acqua di ananas favorisce la perdita di peso, in quanto è una bevanda ricca di fibre e di bromelina, che previene l'accumulo di grasso in modo sano.
Riducendo l'appetito, questa bevanda apporterà benefici a chi soffre di fame nervosa e assume una quantità molto elevata di calorie; è perfetta per ridurre l'appetito e per non arrivare ai pasti con fame eccessiva.
Quest'acqua possiede anche un effetto purificante, riuscendo a disintossicare il fegato ed il colon, e favorendo l'eliminazione di tossine dannose. Ha anche un leggero effetto lassativo, in grado di stimolare il corretto funzionamento dell'intestino.
Come preparare l'acqua all'ananas
Per preparare l'acqua di ananas, basta seguire una procedura molto semplice. Tutto ciò che serve è un litro d'acqua e mezzo ananas sbucciato e tagliato a pezzetti. I piccoli pezzi di ananas devono essere mescolati con acqua in una brocca e lasciati riposare per un'intera notte. La bevanda può essere bevuta a partire dal giorno successivo. È importante non dolcificarla e berla a stomaco vuoto. Solo in questo modo, l'acqua di ananas è in grado di mantenere inalterate le sue proprietà e di dare incredibili benefici al corpo.
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Questa bevanda allo zenzero e melone è l'ideale se volete bere qualcosa di fresco, poco calorico ma incredibilmente delizioso, con un tocco di golosità dato dalla panna montata. L'aroma dello zenzero rende la bevanda decisa e gustosa. Da accompagnare a un dolce, come una carrot cake, per avere una merenda perfetta.
INGREDIENTI:
- 200 ml di panna liquida per dolci
- 2 cucchiaini di sciroppo di zucchero
- 1 melone
- Cubetti di ghiaccio
- 2 cucchiaini di miele
- Un po' di cacao in polvere
- Un po' di zenzero in polvere
PREPARAZIONE:
Versare la panna liquida e lo sciroppo di zucchero in una bottiglia di acciaio per montare la panna. Ricaricare con una bomboletta di gas. Tagliare a metà il melone, eliminare i semi e servendovi di uno scavino ricavare delle palline di melone.
Mettete qualche pallina in un bicchiere.
Mettete un po' di ghiaccio nel bicchiere del frullatore, unite i ritagli del melone, 2 cucchiaini di miele e frullate il tutto.
Versate la bevanda ottenuta nel bicchiere con le palline di melone. Terminate decorando con la panna montata, quindi spolverate con il cacao amaro e poi con lo zenzero in polvere.
Servite questa deliziosa bevanda.
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