Scopri perché dovresti eliminare questo cibo dalla tua alimentazione
Anche se ci sono tantissimi benefici nella composizione degli arachidi, come l' alto contenuto di grassi sani, proteine, fibre, antiossidanti, vitamine e minerali. È noto che questi nutrienti contribuiscono a ridurre il colesterolo, a migliorare la salute del cuore, a controllare il peso e persino a ridurre il rischio di soffrire di vari tipi di cancro. Allo stesso modo, ci sono le prove di alcuni rischi per la salute correlati al consumo di arachidi.
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