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Dieta lampo per perdere quei due chiletti di troppo in un attimo!

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Tribù Golosa

Se vuoi perdere peso in poco tempo, prova questa dieta, che ti libererà in pochi giorni di quei due chili in eccesso che ti appesantiscono:)

La dieta lampo, per perdere quei due chiletti di troppo in poco tempo

La dieta lampo, per perdere quei due chiletti di troppo in poco tempo


Dieta lampo primo giorno:

Durante il primo giorno della dieta lampo si consuma latte fresco biologico parzialmente scremato, e verdure cotte al vapore, eccetto patate.

Dieta lampo secondo giorno:

Durante il secondo giorno della dieta lampo te o infusi senza zucchero, e patate bollite

Dieta lampo terzo giorno:

Durante il terzo giorno frutta a gogo e infusi senza zucchero

Dieta lampo quarto giorno:

Durante il quarto giorno della dieta lampo si può mangiare carne di pollo cotta alla griglia

Dieta lampo quinto giorno:

Durante il quinto giorno della dieta lampo si beve solo acqua e tè ma senza zucchero. Si consiglia di  seguire questa dieta solo dopo aver consultato il proprio medico di fiducia e di non superare i 5 giorni

Durante tutta la dieta lampo è bene:

  • bere 1, 5-2 litri di acqua al giorno.
  • mangiare più a pranzo che a cena
  • combinare sport e movimento


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