Dieta lampo per perdere quei due chiletti di troppo in un attimo!
Se vuoi perdere peso in poco tempo, prova questa dieta, che ti libererà in pochi giorni di quei due chili in eccesso che ti appesantiscono:)
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La dieta lampo, per perdere quei due chiletti di troppo in poco tempo
Dieta lampo primo giorno:
Durante il primo giorno della dieta lampo si consuma latte fresco biologico parzialmente scremato, e verdure cotte al vapore, eccetto patate.
Dieta lampo secondo giorno:
Durante il secondo giorno della dieta lampo te o infusi senza zucchero, e patate bollite
Dieta lampo terzo giorno:
Durante il terzo giorno frutta a gogo e infusi senza zucchero
Dieta lampo quarto giorno:
Durante il quarto giorno della dieta lampo si può mangiare carne di pollo cotta alla griglia
Dieta lampo quinto giorno:
Durante il quinto giorno della dieta lampo si beve solo acqua e tè ma senza zucchero. Si consiglia di seguire questa dieta solo dopo aver consultato il proprio medico di fiducia e di non superare i 5 giorni
Durante tutta la dieta lampo è bene:
- bere 1, 5-2 litri di acqua al giorno.
- mangiare più a pranzo che a cena
- combinare sport e movimento
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