Risveglia il tuo metabolismo con questa crema da mangiare ogni giorno a colazione

Si dice che la colazione è il pasto più importante della giornata: molti, invece, la saltano, oppure non si alimentano nel modo corretto. Eppure, sapete che una colazione ben calibrata puo' aiutarvi a mantenere il peso forma? Inoltre, se vi sentite troppo  affamati verso metà mattina, significa che non fate una adeguata colazione. Per fortuna ci siamo noi della tribù: stiamo per darvi la ricetta della colazione perfetta!