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Ecco come perdere peso sostituendo questi 14 cibi ipercalorici

Quante volte avete provato a dimagrire, eppure non ce l'avete fatta nonostante la dieta? Oggi vi diamo alcune dritte su come sostituire i cibi più ricorrenti e calorici con delle loro versioni light!

la panna: con il guacamole

La panna puo' essere sostituita nelle ricette fredde dal guacamole, o in quelle calde o cotte dall'avocado; la consistenza sarà la stessa, ma perderete un sacco di calorie in questo modo!


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