I cibi che non fanno invecchiare il cervello

Quanto sarebbe fantastico rimanere giovani dentro e  fuori anche raggiunta una certa età? E' vero che la vita dei nostri giorni spesso ci obbliga a correre tutto il tempo a destra e a manca, e capita di sentirsi stanchi e senza forze. Lo stress della vita di tutti i giorni porta il cervello ad invecchiare precocemente. Una corretta alimentazione che privilegi i cibi giusti è fondamentale per aiutare il cervello a mantenersi giovane !