50 alimenti a basso indice glicemico che bilanciano lo zucchero nel sangue
Redattore Tribù Golosa,
©gettyimages: HandmadePictures
il porro
Con un indice glicemico di 15, il porro è un ottimo alimento che non alza troppo la glicemia. Usatelo per preparare una buona zuppa.
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