50 alimenti a basso indice glicemico che bilanciano lo zucchero nel sangue
Redattore Tribù Golosa,
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il cavolo
Il cavolo ha un indice glicemico di 15. Perfetto per non esagerare con i picchi di zuccheri, aggiungetelo alla vostra cena senza timore di alzare i valori glicemici.
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