Questa è la dieta pre natalizia più efficace di sempre!
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Bevande diuretiche
Spesso ci sentiamo gonfi perché il nostro corpo trattiene i liquidi in eccesso. Ci sembra di essere ingrassati, ma in realtà si tratta solo di gonfiore. Bevete almeno un 1,5 L di acqua al giorno per assicurarvi una giusta idratazione e lottare contro la ritenzione idrica.
